Laktatdiagnostik
Mit Hilfe der wissenschaftlich exakten Laktatdiagnostik, die seit 30 Jahren
im Hochleistungssport Verwendung findet, gelingt es, die individuelle
Trainingsbelastung präzise zu erfassen und Leistungssteigerungen zu messen.
Warum Laktatdiagnostik?
Die so genannten "Zivilisationskrankheiten" in Form von Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen nehmen drastisch zu.
Die Beseitigung oder Verminderung dieser gesundheitlichen Risiken kann nur durch
ein regelmäßig durchgeführtes Ausdauertraining im optimalen Fettstoffwechsel-
bereich gelingen.
Pauschalwerte wie 180-Lebensalter oder Formeln eignen sich nicht zur Bestimmung
der Trainings-Herzfrequenz. Die erforderliche, optimierte Trainingsintensität
lässt sich am genauesten mit Hilfe des Laktatwertes bestimmen. Mit nur einem Radtest kann die laktatgeeichte Herzfrequenz für:
Rad sitzend/liegend, Stepper/Rudern, Crosswalker, Walking/Nordic,
Jogging, Spinning/Aerobic/Fatburner exakt bestimmt werden.
Dadurch werden intelligente Trainingssteuerung, Leistungsbewertung, und
Leistungsvergleiche möglich.
Funktionsweise der Laktatdiagnostik
Beim Radtest werden aus dem Ohr minimale Blutproben entnommen, im Diagnosegerät analysiert und per Computer ausgewertet.